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Anche in questo caso la parola chiave è: variare! Ecco il menù colazione per il giorno 6!
Giorno 6: 1 frutto, 1 tazza di latte, una fetta di torta di farro e mele, 4-5 noci
Guarda anche:
- colazione giorno 1
- colazione giorno 2
- colazione giorno 3
- colazione giorno 4
- colazione giorno 5
- colazione giorno 7
RICETTA TORTA FARRO E MELE
INGREDIENTI
PREPARAZIONE
Mescolare la latte vegetale con lo zucchero di canna e un pizzico di sale.
A parte setacciare la farina e l’amido in modo da eliminare eventuali grumi presenti ed aggiungeteli alla panna.
Unire poi il lievito, la cannella e infine l’olio di mais.
Versare l’impasto nella tortiera che avrete precedentemente oliato ed infarinato o ricoperto con carta da forno.
Decorare con le fettine di mela premendo leggermente per farle affondare nell’impasto. Spolverare sulle mele un po’ di zucchero di canna.
Infornare a 180° per 50 minuti circa.
Mariagrazia Senatore – Personal Chef
Ultimo aggiornamento 20/04/2017
Informazioni sull'autore
- Alessandro Agazzi - 16/11/2017
- Nicoletta Travaini - 04/07/2017
- Colazione giorno 7: gallette di grano saraceno - 20/04/2017
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