CONSAPEVOLEZZA CORPOREA – ESERCIZIO
Esercizio di consapevolezza corporea per liberare le emozioni bloccate sopo un intervento chirurgico e le terapie oncologiche
POLPETTE DI PESCE
Le polpette di pesce sono un gustoso secondo leggero e sano, insaporito dalla curcuma, una spezia dal sapore affumicato e dalle numerose proprietà benefiche
RISO INTEGRALE CON CAVOLFIORE VIOLA
Il riso integrale con cavolfiore è un piatto completo, con poche calorie, senza glutine. Insaporito da spezie e ingredienti con proprietà antinfiammatorie.
TORTA AL CIOCCOLATO CON BARBABIETOLA ROSSA
La torta al cioccolato con barbabietola rossa è una coccola sana grazie alla presenza della barbabietola ricca di antiossidanti e povera di calorie.