scarpe e linfedema alla gamba
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Trovare scarpe belle e comode è già complicato per chi ha i piedi gemelli. Figurati per chi ha due piedi parenti alla lontana, uno in versione slim e l’altro in versione “bendaggio deluxe”.
Ma hey, non disperiamo: qualche trucco c’è. E sì, possiamo anche essere stilose.

Come scegliere le scarpe giuste

Hai presente quelle vetrine con décolleté a punta 11cm?  Noi le guardiamo come si guarda un ex: con un misto di nostalgia e consapevolezza.

La scarpa perfetta per noi è quella:

  • con pianta larga;
  • in materiali morbidi;
  • con suola stabile;
  • senza cuciture interne che potrebbero irritare la pelle.

Attenzione: non tutte le “scarpe comode” sono realmente amiche del linfedema.
Quelle troppo basse, ad esempio, possono peggiorare il ritorno venoso. Quindi ok a piccole zeppe o suole strutturate per le camminate.

Inverno vs estate: due stagioni, due battaglie

In inverno: prediligi stivaletti morbidi, scarpe con zip laterali e suola antiscivolo. Il piede va protetto anche dal freddo, ma senza essere soffocato. Potrebbe essere difficile trovare degli stivali in cui i piedi gonfi entrino, ti consiglio in questo caso di contattare gli artigiani e discutere su come creare su misura un paio che possa soddisfare le tue esigenze.

In estate: via libera a sandali regolabili con velcro, plantare comodo, suola in gomma.
Evita infradito e scarpe troppo aperte che non danno sostegno se devi camminare parecchio.

La svolta geniale: 4 scarpe, 2 piedi, 0 stress

Quando un piede calza il 40 e l’altro il 44 (succede a me, quando sono bendata) che si fa? Si comprano due paia di scarpe uguali ma di numeri diversi, in saldo.
Così puoi indossare il numero corretto per ogni piede.

Bonus: lo stile resta coerente, la camminata ringrazia e nessuno si accorge di nulla. Tranne te, che ti senti finalmente a tuo agio. E puoi pure farlo diventare un aneddoto da raccontare a cena:

“Sai che le mie scarpe sono sorelle, ma di età diverse?”

Morale della favola: il piede perfetto non esiste. Ma l’equilibrio tra stile e benessere sì. E tu meriti entrambi.

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“Il linfedema dopo il cancro” di Anna Maisetti.

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