Scrivo, medito, creo.
Per attraversare un anno sottosopra.
Il tuo kit cartaceo per affrontare la parentesi tumore attraverso un percorso di scrittura, meditazione e creatività. Un invito a ritagliarsi uno spazio personale, un giorno alla volta.
Donazione minima 28 € – Spedizione inclusa (per l’Italia)
“Quando ho aperto il pacco mi sono sentita come una bambina a Natale. i colori…le riflessioni..le immagini fanno sentire vivi e coinvolti in questo cammino a volte…tanto faticoso…metterci un pensiero un programma, un progetto .. alleggerisce e cambia il colore di certe giornate e fa la differenza”.
Marta – nella parentesi tumore
Perchè è nato il kit
Tutto è iniziato dall’ascolto… Quando tutto cambia, può essere difficile trovare uno spazio per sé.
Ricevere una diagnosi di tumore, affrontare le terapie e il follow up significa entrare in un tempo diverso, sospeso, fatto di attese, domande, paure e cambiamenti. In questo tempo è facile sentirsi sopraffatti e spesso manca un supporto psicologico che aiuti a restare in equilibrio.
Da questa consapevolezza è nato il Kit FraParentesi. Uno spazio in cui fermarsi, respirare e ritrovarsi.
Il kit è nato grazie alla collaborazione con psicologhe, psicoterapeute e altri professionisti che ci hanno aiutato a creare preziosi contenuti.
Per chi lo abbiamo pensato
Per chi vuole farsi un regalo
Per chi ha appena ricevuto una diagnosi
Per chi ha appena ricevuto una diagnosi
Per ritagliarti uno spazio quotidiano, intimo e personale, in un momento in cui tutto sembra sottosopra.
Per chi sta affrontando le terapie
Per accompagnarti nel tuo percorso di cura con uno strumento quotidiano di ascolto e consapevolezza.
Per chi ha terminato le terapie e si chiede: “E ora?“
Per costruire un nuovo equilibrio, dando spazio ai pensieri, alle emozioni e ai cambiamenti che questa nuova fase può portare con sé.
Per chi desidera fare un dono
Per te, amica/o o familiare che cerchi un modo delicato e concreto di essere vicino a chi vuoi bene.
Uno spazio per te: cosa offre il kit
Consideralo la tua cassetta degli attrezzi per tenere insieme i pezzi, accogliere le emozioni, riconoscere le tue risorse.
Qui potrai annotare pensieri, emozioni, domande, appuntamenti importanti e tutto ciò che non vuoi perdere lungo il percorso. Qui potrai trovare spunti di riflessioni e attività pensate per allenarti al benessere.
La scrittura aiuta a dare forma ai pensieri e alle emozioni. Il kit ti propone un percorso di esercizi semplici ed esperienze per guidarti nell’ascolto di te e per aiutarti ad accogliere i cambiamenti quotidiani, passo dopo passo.
Nel kit trovi brevi meditazioni guidate, accessibili tramite QR Code, pensate per aiutarti a ritrovare presenza e calma anche nelle giornate più faticose. Le meditazioni sono anche per chi si avvicina per la prima volta a questa pratica.
Il kit è ricco di mandala e spunti di scrittura creativa per dare spazio a ciò che, a volte, è difficile raccontare con le parole. Delle attività semplici ma potenti, pensate per favorire concentrazione, calma e ascolto interiore.
Uno sguardo all’interno
Sfoglia alcune pagine del diario e scopri come è costruito il percorso.
Perché scrivere, creare e meditare possono aiutare?
Il punto di vista della psicologa e psicoterapeuta Samanta Artico
FAQ
Il kit costa 28 € spedizione inclusa (la cifra si intende per spedizioni in Italia).
No. È uno strumento pensato per favorire ascolto e consapevolezza, ma non sostituisce un percorso psicologico o le cure mediche.
Non ha una durata prestabilita. Può accompagnarti per settimane o mesi, secondo i tuoi tempi.
No. Le meditazioni sono pensate anche per chi si avvicina per la prima volta a questa pratica.
No. Puoi usare il kit seguendo il tuo ritmo e i tuoi bisogni.
Ottieni il tuo kit FraParentesi
Donazione minima 28 € – Spedizione inclusa (per l’Italia)
Foto credits: Ekaterina Shevchenko https://unsplash.com/
