scritto da Hal Elrod. Edito da Macro edizioni, 2016
Il sottotilo di questo libro recita: “Trasforma la tua vita un mattino alla volta, prima delle 8”. Infatti il suo contenuto parla di tempo da dedicare a se stesse, al proprio benessere personale e ai proprio obiettivi ritagliandosi le primissime ore del mattino per immergersi in una serie di routine guidate, ma non rigide, che passano dalla meditazione all’esercizio fisico. In tanti lo seguono, perchè non provare?
